Jest stwierdzenie które pasuje tutaj idealnie:

Denerwować się – to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych!

To, co czujemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Badania naukowe wykazały, że stan zakochania podnosi poziom czynnika wzrostu nerwów, wpływa na ogólne samopoczucie i stan zdrowia. Sam śmiech powoduje że lepiej śpimy i mniej się stresujemy. Jednak ten medal ma dwie strony negatywne emocje mają równie duży wpływ na nasz organizm, mogą osłabić odporność i przyczynić się do chorób. Dla przykładu, krótka kłótnia jest w stanie spowolnić procesy gojenia, natomiast płacz nas uspokaja, ponieważ razem ze łzami pozbywamy się hormonu stresu.

Zgodnie z założeniami totalnej biologii, czyli recall healling, na co dzień nie jesteśmy świadomi własnych konfliktów psychicznych czy trudnych, negatywnych emocji i ich wpływu na nasze zdrowie.