Sklep Naturotera

Zapraszam! Masz pytanie? Skontaktuj się!

Od czego zacząć?

„Dziś zadbaj o swoje zdrowie, byś nie musiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy”

Piliniusz Starszy

Dla zdrowia, urody i przyrody…

W sklepie znajdziesz głównie wydawnictwa dostępne w formie ebooków (książka w wersji elektronicznej, plik .pdf) np. „Wygraj z efektem jo-jo”, w którym czytelnik dowie się jakie są przyczyny „wracania kilogramów”, jak powinno przebiegać skuteczne odchudzanie i jak detoksykować bo te dwa procesy muszą iść w parze. Jednocześnie co zrobić żeby zachować szczupłą sylwetkę.

Ciekawie o zdrowiu:

Lekarz leczy, a natura uzdrawia.

Hipokrates

Dieta eliminacyjna: zrezygnuj z gniewu, żalu, urazy, poczucia winy i zamartwiania się. Następnie obserwuje jak twoje zdrowie i życie rozkwita.

Charles F. Glassman

Jedzenie jest najczęściej nadużywanym środkiem uspokajającym, natomiast ćwiczenia fizyczne najbardziej efektywnym, jednak najmniej docenianym antydepresantem. 

Bill Phillips

Koncentrujmy się na zdrowiu człowieka i sposobach jego utrzymania, a nie na chorobach i sposobach ich leczenia.

Autor nieznany

Najlepszymi lekarzami na świecie są: doktor dietadoktor spokój i doktor dobry humor.

Jonathan Swift

Jesteś tym co jeszdlatego nie bądź szybki, tani, łatwy, sztuczny czy podrabiany.

Autor nieznany

Zasady zdrowego stylu życia

Warto codziennie dbać o odpowiednie nawodnienie i dietę, pamiętać o aktywności fizycznej, odstawić używki, rezerwować czas na sen i odpoczynek, nauczyć się radzić ze stresem i rozmawiać o swoich uczuciach. Poznaj poniższe zasady zdrowego stylu życia!

Pij wodę!
Będziesz wielki!

Ruch to zdrowie!
Jesteś tym co jesz!

Emocje i stres mają wpływ na choroby?