Sezon „grypowy” przed nami! Jak się przygotować?

Sezon „grypowy” i „przeziębieniowy” przed nami! Jesień i wiosna to czas, kiedy wiele osób dopadają infekcje. Często ich przyczyną są wirusy. Jak się przygotować? Najtańsza i najlepszą metodą jest dbanie o odporność każdego dnia. Kilka sposobów jak to robić wymieniłam…
kleszcz

Ochrona przed kleszczami i boreliozą

Kleszcze, czyli pajęczaki z podgromady roztoczy są współodpowiedzialne za szereg groźnych chorób. Można jednak zadbać o przygotowanie układu odpornościowego i chronić się przed poważnymi konsekwencjami ukąszenia kleszcza. Kleszcze przenoszą różne drobnoustroje wywołujące choroby: kleszczowe zapalenie mózgu (wirus KZM) anaplazmozę granulocytarną (HGA,…