Sezon „grypowy” przed nami! Jak się przygotować?

Sezon „grypowy” i „przeziębieniowy” przed nami! Jesień i wiosna to czas, kiedy wiele osób dopadają infekcje. Często ich przyczyną są wirusy. Jak się przygotować? Najtańsza i najlepszą metodą jest dbanie o odporność każdego dnia. Kilka sposobów jak to robić wymieniłam…