Prozdrowotny to mający na celu ochronę zdrowia.
Proekologiczny to sprzyjający zachowaniu równowagi w przyrodzie.
Słownik Języka Polskiego
„Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra” te słowa Linusa Paulinga, fizyka i chemika, dwukrotnego laureata Nagrody Nobla, uświadamiają, jak ważne jest właściwe odżywanie. Nauka o żywieniu jest podstawą naszego życia, ponieważ każdy z nas jest jej praktykiem.
Prowadzę warsztaty i szkolenia związane ze zdrowiem, profilaktyką, ekologią
i rozwojem osobistym.
Tematyka szkoleń i warsztatów:
◦ zasady profilaktyki,
◦ zasady zdrowego odżywiania i suplementacji, np. zdrowie zaczyna się
w jelitach, podstawy zbilansowanej diety,
◦ zasady detoksykacji i odchudzania, np. jak się pozbyć efektu jo-jo na
dobre, o znaczeniu picia wody, termika pokarmów,
◦ wpływ psychiki i emocji na zdrowie, np. spojrzenie na zdrowie wg
zasad biologii totalnej,
◦ ponadto: jak żyć ekologicznie, gdzie szukać dobrych przepisów na
zdrowe dania, wpływ pasożytów na organizm, życie z boreliozą, itp.
Publikuję również książki na tematy związane ze zdrowiem, urodą, detoksykacją. Wydawnictwa dostępne w formie ebooków (książka w wersji elektronicznej, plik .pdf, można kupić przez sklep internetowy). np. „Wygraj z efektem jo-jo”, w którym czytelnik dowie się jakie są przyczyny „wracania kilogramów”, jak powinno przebiegać skuteczne odchudzanie i jak detoksykować bo te dwa procesy muszą iść w parze. Jednocześnie co zrobić żeby zachować szczupłą sylwetkę.
Planuję uruchomić szkolenia i kursy on-line, które również będą dostępne w sprzedaży w sklepie internetowym.