Tradycyjna Medycyna Chińska zaobserwowała, które narządy w jakich porach dnia mają swoją najwyższą aktywność i kiedy odpoczywają. Współczesna nauka nie potwierdza tych założeń, jednak doświadczenia klientów pokazują, że „coś jest na rzeczy”. Osoby, które co noc budzą się około godziny 3 rzeczywiście mają obciążoną wątrobę, a Ci którzy budzą się o 4 – 5 mają osłabione płuca.
To czy nasz zegar biologiczny działa prawidłowo zależy od bardzo wielu czynników, wśród nich można wymienić m.in porę kiedy kładziemy się spać, ilości czasu spędzonego przed ekranem telefonu, telewizora po zmroku, sposobu odżywiania, pory o której jemy posiłki, ilości wypitej w ciągu doby wody.
| ODPOCZYNEK | AKTYWNOŚĆ | |
| Serce | 00:00 – 01:00 | Pęcherzyk żółciowy |
| Jelito cienkie | 01:00 – 02:00 | Wątroba |
| Jelito cienkie | 02:00 – 03:00 | Wątroba |
| Pęcherz moczowy | 03:00 – 04:00 | Płuca |
| Pęcherz moczowy | 04:00 – 05:00 | Płuca |
| Nerki | 05:00 – 06:00 | Jelito grube |
| Nerki | 06:00 – 07:00 | Jelito grube |
| Osierdzie | 07:00 – 08:00 | Żołądek |
| Osierdzie | 08:00 – 09:00 | Żołądek |
| Potrójny ogrzewacz | 09:00 – 10:00 | Śledziona i trzustka |
| Potrójny ogrzewacz | 10:00 – 11:00 | Śledziona i trzustka |
| Pęcherzyk żółciowy | 11:00 – 12:00 | Serce |
| Pęcherzyk żółciowy | 12:00 – 13:00 | Serce |
| Wątroba | 13:00 – 14:00 | Jelito cienkie |
| Wątroba | 14:00 – 15:00 | Jelito cienkie |
| Płuca | 15:00 – 16:00 | Pęcherz moczowy |
| Płuca | 16:00 – 17:00 | Pęcherz moczowy |
| Jelito grube | 17:00 – 18:00 | Nerki |
| Jelito grube | 18:00 – 19:00 | Nerki |
| Żołądek | 19:00 – 20:00 | Osierdzie |
| Żołądek | 20:00 – 21:00 | Osierdzie |
| Śledziona i trzustka | 21:00 – 22:00 | Potrójny ogrzewacz |
| Śledziona i trzustka | 22:00 – 23:00 | Potrójny ogrzewacz |
| Serce | 23:00 – 00:00 | Pęcherzyk żółciowy |
Potrójny ogrzewacz [Interstitium (śródmiąższe)] odpowiada za przepływ prądu, krwi i płynów w organizmie.